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Artículos, recetas y consejos para vivir un estilo de vida ayurveda
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El síndrome de malabsorción ocurre cuando el intestino delgado no puede absorber los nutrientes de los …
Ayurveda, conocida como la filosofía “hermana” del yoga, es una ciencia antigua de naturaleza holística. Habiendo …
Este pan de chia, quinoa y lino sin duda es mi favorito. Su textura y sabor …
Decir que no a veces implica un verdadero dolor de cabeza ¡y esto es literal! Para …
Tu estilo de vida ayurveda debe ser parte de ti, no algo que cuando te vas …
Me llamo Fabiola Márquez, y me especializo en nutrición y estilo de vida ayurveda, y cocina “ayurvegan”.
Acompaño a mujeres decididas a recuperar la fuerza que necesitan para romper las barreras que les impiden alcanzar su equilibrio físico, mental y espiritual.
¿Cómo lo hago? aplicando mi método Vivir Ayurveda, con el cual te enseño a poner en práctica todas las técnicas que a mi me han ayudado a cambiar una vida estresada y desenfocada, por una vida consciente basada en el autoconocimiento.