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Artículos, recetas y consejos para vivir un estilo de vida ayurveda

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10 Beneficios del Ayurveda para tu vida cotidiana

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Me llamo Fabiola Márquez, y me especializo en nutrición y estilo de vida ayurveda, y cocina «ayurvegan».

Acompaño a mujeres decididas a recuperar la fuerza que necesitan para romper las barreras que les impiden alcanzar su equilibrio físico, mental y espiritual.

¿Cómo lo hago? aplicando mi método Vivir Ayurveda, con el cual te enseño a poner en práctica todas las técnicas que a mi me han ayudado a cambiar una vida estresada y desenfocada, por una vida consciente basada en el autoconocimiento.