Coaching Ayurveda Online

¿Necesitas empezar una vida llena de hábitos saludables y no sabes cómo?

Mis sesiones de coaching ayurveda online te ayudarán a romper las barreras que no te dejan avanzar

Te entiendo más de lo que imaginas, porque yo también pasé por lo que tú estás pasando. Estaba siempre súper estresada, vivía con dolor de estómago, sin saber por qué y dormía realmente fatal.

Hace siete años me entregué al ayurveda. Durante todo este tiempo me he ido nutriendo de otras filosofías y terapias alternativas (yoga, bioenergética, tantra, coaching, etc), con la intención de seguir un proceso que me ayudara a transformar mi vida.
Hoy en día me encuentro aquí para ofrecerte mi ayuda. Quiero que tú también logres la transformación que tanto estás necesitando, a través de mi método Vivir Plenamente.
En él he reunido toda la experiencia que he adquirido durante estos años.

¿Te vas a la cama súper tarde y no consigues dormir en profundidad durante toda la noche?

¿Crees que estás comiendo algo que te sienta mal, pero no tienes idea de lo que es?

¿Por la noche te obligas a irte a la cama, porque no puedes parar de hacer, pero por el día casi que vas como zombi?

¿Te pillas comiendo "algo" a cualquier hora, incluso si no tienes hambre, porque crees que lo necesitas?

¿Te cuesta enfocarte en tus actividades diarias, incluso en las conversaciones con tus amigas?

¿Propósito de vida? ¿Y eso qué es?

Si te sientes identificada con alguna de estas situaciones, déjame decirte que has llegado al sitio indicado.
Yo puedo ayudarte a que pases de decir "No soy capaz de..." a decir "desde que dejé de abusar de...no sufro más de ... ¡lo he conseguido!"

Verás que, cuando pongas en práctica mi método, comenzarás a notar una revolución en tu organismo, porque todo se va equilibrando. No sólo en tu cuerpo físico, sino también en tu mente, emociones y energía.

Más pronto de lo que esperas empezarás a sentir que:

Entras en modo relax y quieres desconectar de tus obligaciones cuando comienza a anochecer.

Realmente digieres las comidas, porque no tienes gases, acidez u otras molestias.

Sí puedes llegar a dormir como un bebé.

No tienes antojos de comida en momentos descabellados.

Puedes enfocarte en cualquier cosa que sea de tu interés.

Te levantas más enérgica y no te agotas tan fácilmente.

Hay cosas que hacen vibrar tu alma, más allá de tu trabajo y de lo que te cuentan que está "bien" hacer.

¿Cómo será nuestra sesión de coaching ayurveda online?

cómo_preparar_un_sáttvico-pic

¡En fin, comenzarás un camino lleno de aprendizaje en el que algún día te convertirás en tu propia terapeuta!

¿Estás decidida a empezar?

Una vez hagas la reserva me pondré en contacto contigo para acordar fecha y hora, y enviarte los datos de la reunión.

¿Cuánto cuestan las sesiones de Coaching Ayurveda online?

El costo de cada sesión online es de 55€ + IVA. Tiene una duración de 1h y 15min, y la realizaremos vía Zoom o Meet.

Te comento lo que incluyen:

Resolución del cuestionario para conocer tu constitución , y que sepas qué te sienta bien y qué no.

Rutina diaria recomendada, según las necesidades de tu cuerpo.

Prácticas para ayudarte a transformar los pensamientos que no te dejan fluir.

Plan nutricional personalizado (menú semanal orientativo + suplementos + recomendaciones).

Documento con recetas ayurvédicas ricas y nutritivas, incluidas en el menú orientativo.

Información sobre combinación de los alimentos, uso de las especias y más para aumentar tu sistema inmunológico, capacidad de enfoque y energía vital.

Pero, si estás realmente comprometida con tu cambio…

¡Déjame acompañarte en tu proceso!

Aprovecha la promoción de 4 sesiones x 143€

Con una sola sesión no sabrás cómo llegar a Vivir Plenamente. Pero con 4 sesiones con acompañamiento, durante 4 meses, podremos profundizar en tu experiencia según tus necesidades, evaluando los cambios que van ocurriendo en tu cuerpo (físico, mental, emocional y energético).


Al mismo tiempo, tendrás la oportunidad de ir expandiendo tu conciencia de AUTOCUIDADO.


¡Ganarás una base sólida para poder mantenerte equilibrada, radiante y en contacto con tu esencia!

¡Necesitas tomar las riendas de tu salud de una vez por todas!

Se cómo te sientes, no sólo porque estuve en tu lugar, sino porque he ayudado a otras personas que también estaban en la misma situación que tú y hoy están disfrutando de una nueva vida.

Me llamo Fabiola Márquez y me especializo en nutrición y estilo de vida ayurveda, con un enfoque en el coaching.

Me dedico a acompañar a personas decididas a romper las barreras que les impiden alcanzar su equilibrio físico, mental, emocional y energético.

¿Cómo lo hago? aplicando mi método Vivir Plenamente, con el cual te enseño a poner en práctica todas las técnicas que a mi me han ayudado a cambiar una vida estresada y desenfocada, por una vida basada en el autocuidado.

Me he nutrido del coaching, el yoga, el tantra, la bioenergética, bioneuroemoción y otras terapias, que me sirven para brindarte un soporte efectivo y completamente holístico.

También he creado la Fórmula Ayurvédica para liberar el estrés y la ansiedad.

He ayudado a muchísimas personas a conectar con su poder interior, para poder transformar su vida.

El momento para TRANSFORMAR tu vida es aquí y ahora.
¿Estás decidida a dar el primer paso?

0