El insomnio y la ansiedad Masterclass Gratuita

A veces no somos conscientes de ciertos hábitos que nos pueden generar desequilibrios, que nos alejan de quien realmente somos y de la calma que necesitamos.

Pero, la solución puede estar más cerca de lo que imaginamos. Sólo debemos permitirnos abrir los ojos, ver más allá, y comenzar el viaje hacia el autoconocimiento.

Cuando conoces tu cuerpo puedes darle lo que realmente necesita.

En esta masterclass de 1h te contaré por qué tienes insomnio y ansiedad, y te revelaré cómo puedes mejorarlos, sin tener que acudir a los fármacos, que no tratan la raíz del problema y además te hacen dependiente.

Con esta masterclass aprenderás:

Al final te darás cuenta de que resolver estos problemas depende de cuánto te conozcas y qué estás dispuesta a hacer por ti.

Esta clase es para ti si:

Ya no quieres vivir con angustia de todo lo que te pasa, y de lo que no te llega a pasar.
Quieres cambiar noches duras en incómodas, por noches tranquilas y reparadoras.
Necesitas aprender cómo mejorar tu problema de insomnio y ansiedad, para no depender de nadie más.
Quieres disfrutar de los pequeños placeres de la vida.

Esta clase NO es para ti si:

No te interesa salir del bucle de tu vida angustiada, durmiendo fatal y sin poder enfocarte durante el día.
Prefieres ir tapando el problema con ansiolíticos o fármacos para la ansiedad.
Crees que tus hábitos de vida no tienen que ver con tus desequilibrios.
Piensas que el problema que tienes no se resuelve con nada.

En esta masterclass de 1h te contaré por qué tienes insomnio y ansiedad, y te revelaré cómo puedes mejorarlos, sin tener que acudir a los fármacos, que no tratan la raíz del problema y además te hacen dependiente.

Con esta masterclass aprenderás:

Cuáles son las bases del ayurveda, y qué relación tienen con el insomnio y la ansiedad.

Las causas más comunes de estos desequilibrios.

Qué tipos de trastornos te pueden ocasionar estos problemas.

Qué hacer para mejorar el insomnio y la ansiedad.

Al final te darás cuenta de que resolver estos problemas depende de cuánto te conozcas y qué estás dispuesta a hacer por ti.

Esta clase es para ti si:

Esta clase NO es para ti si:

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