¿Qué trabajaremos en las 4 sesiones de Ayurveda Online?

• Trabajaremos en identificar tu problema (o problemas). Entenderás por qué te estás sintiendo como te sientes.
• Estableceremos tu objetivo final asumiendo este cambio, y nos enfocaremos en lograrlo.
• Te explicaré cómo funciona el ayurveda y todo sobre tu biotipo (doshas predominantes).
• Profundizaremos en tu experiencia durante 4 meses, revisando los cambios que van ocurriendo en tu organismo de manera rápida.
• Te enseñaré a buscar tu equilibrio natural para prevenir o eliminar desequilibrios y enfermedades.
• Hablaremos de hábitos, alimentos y comidas que son adecuados para ti o no, según tu biotipo (dosha).
• Hablaremos de puntos en los que deberías enfocarte para que recuperes tu fuerza vital, y tu vida se llene de energías positivas.
• Temas emocionales en los que puedes estar estancada (apegos, patrones limitantes, etc) y cómo superarlos.

¿Qué incluyen este pack de 4 sesiones de Ayurveda Online?

• Resolución del cuestionario para conocer tu biotipo (doshas).
• Información específica sobre tu biotipo.
• Preguntas y respuestas para evaluar tu experiencia, resolver tus dudas y ayudarte a avanzar.
• Diagnóstico de lengua (a través de foto).
• Rutina diaria recomendada, según tu constitución.
• Plan nutricional personalizado (menú semanal + meriendas + suplementos + recomendaciones generales).
• Documento con recetas ayurvédicas ricas y nutritivas.
• Documento de hábitos que generan Ama (toxemia) en el organismo.
• PDF sobre la importancia de los sabores en la búsqueda de tu equilibrio natural.
• PDF sobre las combinaciones adecuadas e inadecuadas de alimentos.

  ¡Al final tendrás una base sólida para continuar por el camino del autoconocimiento!

  ¿Tienes dudas?

¡Contáctame aquí y te ayudo a resolverlas!

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