¿Qué trabajaremos en nuestra consulta ayurveda presencial?

• Identificaremos el problema que te aqueja, podrás darte cuenta de cómo funciona tu organismo y por qué te sientes así
• Le daremos claridad a tu objetivo, y serás capaz de ver más claro hacia dónde quieres ir.
• Te recomendaré un plan nutricional adecuado a tu constitución, y realmente entenderás el concepto de “comer bien”.
• Te enseñaré claves para que puedas mantener una buena digestión, que es fundamental para tener una buena salud.
• Te aconsejaré una rutina ayurvédica, que te dará un buen impulso de energía en tu día a día y dejarás de sentirte cansada.
• Hablaremos sobre puntos en los que deberías trabajar para subir tu frecuencia energética.

¿Qué incluye mi consulta ayurveda presencial?

• Elaboración del cuestionario ayurveda para conocer tu constitución (doshas).
• Diagnóstico de uñas y lengua.
• Rutina diaria recomendada, según tu constitución.
• Plan nutricional personalizado (menú semanal orientativo + meriendas + suplementos + recomendaciones generales).
• Archivo con recetas que incluye el menú orientativo.
• PDF de hábitos que producen la acumulación de toxinas en tu cuerpo.
• Recomendaciones de mezclas de alimentos, según tu situación actual (vikruti).

Y si estás realmente comprometida con tu cambio, podemos hacer una terapia de seguimiento, para que trabajemos aspectos que te causen inconveniente, y aprendas todo lo necesario para Vivir Ayurveda y poder sostener tu estilo de vida.

Si tienes dudas respecto a mi consulta ayurveda presencial, ¡ponte en contacto conmigo!

Contacto

hola@vidaeter.com

@vida_eter