TALLER AYURVEDA PRESENCIAL

Talleres presenciales

En esta página encontrarás diferentes tipos de talleres que he creado para darte herramientas para que puedas emprender la búsqueda del equilibrio natural de tu organismo, y dejes de sentirte mal, tanto física como mentalmente. Así podrás lograr la conexión espiritual que tanto deseas.

Una vez aprendas y puedas aplicar los conceptos, te convertirás en tu propio terapeuta ayurvédico.

¿No te parece estupendo?

¡Claro, es maravilloso!

Actualmente te ofrezco unirte a este:

Taller de Ayurveda + Compartir de comida

Mi taller de Ayurveda presencial es una propuesta que pone en práctica una filosofía y forma de vida basada en el autoconocimiento.

He creado esta actividad para ayudarte a que aprendas de forma práctica a tratar tu organismo según el ayurveda, que tiene como objetivo la búsqueda del equilibrio en nosotros para mantenernos libres de la enfermedad.

En mi taller de ayurveda presencial aprenderás sobre:

La importancia de los 5 elementos en el ayurveda.
Tu constitución (doshas).
Cocina ayurvédica y cómo organizarte en la cocina.
Características presentes en el universo y su relación con la alimentación.
Los 6 sabores en el ayurveda y su influencia sobre las doshas.
Cómo adaptar conceptos clásicos a la actualidad, y otros temas de interés.

Y todo lo que aprenderás te servirá para:

Saber lo que te sienta mal y bien, y por qué.
Aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos.
Mejorar tu proceso digestivo.
Aprovechar tu tiempo en la cocina.
Sentirte bien contigo misma.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Mejorar tu vida en general …¡ y mucho más!

Vivir Ayurveda es para ti si:

Este Taller de Ayurveda Presencial + Compartir de comida te servirá para cambiar tu visión sobre el ayurveda y lo que significa llevar un estilo de vida, NO sólo seguir una dieta.

Verás que una vez comiences a poner en práctica mis recomendaciones simples sobre estilo de vida y cocina ayurvédica, causarán un impacto en tu forma de comer, tu salud y tu vida en general.

¡Escríbeme para elegir fecha y unirte a esta experiencia!

Me llamo Fabiola Márquez y me especializo en nutrición y estilo de vida ayurveda, con un enfoque en el coaching.
Otra de mis destrezas es la cocina “ayurvegan”, que me permite dejar fluir mi creatividad y amor, a través de los sabores y colores.

Me dedico a acompañar a personas decididas a romper las barreras que les impiden iniciar un camino destinado a recuperar su fuerza vital, y alcanzar su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

¿Cómo lo hago? aplicando mi método Vivir Ayurveda, con el cual te enseño a poner en práctica todas las técnicas que a mi me han ayudado a cambiar una vida estresada y desenfocada, por una vida basada en el autoconocimiento.

También he creado la Fórmula Ayurvédica para mejorar el insomnio y la ansiedad, con la idea de profundizar en problemas que causan el deterioro del bienestar e insatisfacción en las personas.